Bugün: 22 Haziran 2025 Pazar

GENEL

Havalar çok sıcak olsa da bu yöntemler sayesinde mışıl mışıl uyuyacaksınız: Deliksiz bir uyku uyumak, hiç de zor değil…


GENEL

Havalar çok sıcak olsa da bu yöntemler sayesinde mışıl mışıl uyuyacaksınız: Deliksiz bir uyku uyumak, hiç de zor değil…

Yaz aylarında hava sıcaklıklarının artması ile beraber pek çok kişi uyku uyumakta zorlanıyor

5.08.2023 (1 Yil, 10 Ay önce) 5,40 B
Havalar çok sıcak olsa da bu yöntemler sayesinde mışıl mışıl uyuyacaksınız: Deliksiz bir uyku uyumak, hiç de zor değil…
Yaz aylarında hava sıcaklıklarının artması ile beraber pek çok kişi uyku uyumakta zorlanıyor. Uyumakta zorlananlar, daha rahat bir uykunun formülünü araştırıyor. Son zamanlarda hava sıcaklıklarının artması ile beraber uykuya dalmak daha güç bir hale geldi. Uyuyamayan kişiler, sabahları işe konsantre olmakta zorlanıyor. Ayrıca uykusuz kaldıkça sağlık sorunları da ortaya çıkıyor. Rahat bir uyku için bol bol su içmekte fayda bulunuyor. Aynı zamanda gün içerisinde küçük uyku araları vermek de faydalı olabilir. Pamuklu pijamalar kullanmak da uykuya dalma sürecinde kolaylık sağlıyor. Bunun yanı sıra uygulanabilecek farklı yöntemler de bulunuyor.
TRT 1 ekranları o dizinin fişini sezon başlamadan çekti: Çekimleri iptal etti, seyirciye kötü haberi[..] Önceki Haber

Çok Okunanlar

Mustafa Kemal Şimşek kimdir? Nereli, Kaç yaşında? Bozlar Şarkıları, Gönüldağı'ndaki şarkısı, Arzuhalim sözleri

Nutiye Akar kimdir? Murat Ünalmış'ın eşi Nutiye Akar kaç yaşında ve nerelidir?

Keçiören'de piknik yapılacak en harika yerler

Chery Temmuz Ayı Fiyat Listesi Belli Oldu! Yeni Zam Tam 150 bin TL Fark Ettirdi! İşte Chery Tiggo 7, 8 Pro ve Omoda 5 güncel fiyatları