SAĞLIK
Bu reçelde bulunan D vitamini miktarı, portakaldan 10 kat daha çok… C vitamini açısından da zengin: Bir kaşık bile yeterli!
Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri reçel olarak biliniyor
21.07.2023 (1 Yil, 11 Ay önce) 5,36 B
Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri reçel olarak biliniyor. Reçel, çeşitli meyveler kullanılarak hazırlanabiliyor. Reçel hazırlanılabilecek meyveler arasında kuşburnu da yer alıyor. Kuşburnu hem tek başına hem de reçel olarak çok sayıda fayda sunuyor.
Kuşburnu reçelinin içerisinde portakaldan on kat daha çok D vitamini bulunuyor. Aynı zamanda C vitamini açısından da zengin bir seçenek olarak tercih ediliyor. Güneş, D vitamini açısından en zengin kaynak olarak biliniyor. Kuşburnu çayı ile daha fazla C vitamini elde etmek mümkün oluyor. Pek çok kişi kuşburnu reçelinin ve çayının nasıl yapıldığını merak ediyor.