Bugün: 24 Haziran 2025 Salı

SAĞLIK

Hangi mercimek çeşidi daha faydalı? Mercimeğin içerisinde hangi vitaminler bulunuyor? Yeşil mi yoksa kırmızı mercimek mi tüketilmeli?


SAĞLIK

Hangi mercimek çeşidi daha faydalı? Mercimeğin içerisinde hangi vitaminler bulunuyor? Yeşil mi yoksa kırmızı mercimek mi tüketilmeli?

Kuru bakliyatlar arasında yer alan mercimek, sıklıkla sofralarda yer alıyor

19.07.2023 (1 Yil, 11 Ay önce) 3,99 B
Hangi mercimek çeşidi daha faydalı? Mercimeğin içerisinde hangi vitaminler bulunuyor? Yeşil mi yoksa kırmızı mercimek mi tüketilmeli?
Kuru bakliyatlar arasında yer alan mercimek, sıklıkla sofralarda yer alıyor. Mercimekten; çorba, köfte gibi farklı yemekler yapılıyor. Özellikle mercimek çorbası, Türk mutfağının en sevilen lezzetleri arasında bulunuyor. Mercimekte bulunan protein miktarının et ile eş değer olduğu belirtiliyor. Bunun yanı sıra mercimeğin içerisinde karbonhidrat ve mineraller de bulunuyor. Mercimeğin tohumları; yeşil, sarı ve kırmızı gibi farklı renklerde olabiliyor. Türe göre mercimeğin boyutları değişiyor. Birçok türün görünümü mercek şeklinde oluyor. Mercimek bitkisinin boyu 15-75 cm arasında değişiklik gösteriyor.
Yumurtanın sarısı mı yoksa beyazı mı daha faydalı? Canan Karatay, konuya açıklık getirdi: Yumurtayı [..] Önceki Haber

Çok Okunanlar

Mustafa Kemal Şimşek kimdir? Nereli, Kaç yaşında? Bozlar Şarkıları, Gönüldağı'ndaki şarkısı, Arzuhalim sözleri

Nutiye Akar kimdir? Murat Ünalmış'ın eşi Nutiye Akar kaç yaşında ve nerelidir?

Keçiören'de piknik yapılacak en harika yerler

Chery Temmuz Ayı Fiyat Listesi Belli Oldu! Yeni Zam Tam 150 bin TL Fark Ettirdi! İşte Chery Tiggo 7, 8 Pro ve Omoda 5 güncel fiyatları