Çankaya Belediyesi ve Ankara Beysukent Rotary Kulübü iş birliğiyle, “Kalp Dostu Yaşam Farkındalık Eğitimi Semineri” düzenlendi. Çayyolu Ek Hizmet Binası’nda Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Konferans Salonu’nda gerçekleştirilen seminere Çankayalılar yoğun ilgi gösterdi.
Etkinliğin amacı, katılımcılara kalp sağlığını koruma yöntemleri hakkında bilgi vermekti. Seminer sayesinde Çankayalılar, uzmanlardan elde ettikleri bilgilerle kalp sağlıklarını korumaya yönelik yeni yöntemler öğrenme fırsatı buldular. Bu tür eğitimlerin, toplumun kalp sağlığı bilincini artırmada önemli bir rol oynadığı düşünüldü.
VERİLERE GÖRE EN YÜKSEK RİSK “KALP”
Ankara Beysukent Rotary Kulübü Kalp Hastalıkları Farkındalık Komitesi tarafından yürütülen etkinlikte, kalp sağlığı konusuna bütüncül bir bakış açısıyla yaklaşmak hedeflendi. “Kalbin İçin Sağlıklı Bir Yolculuğa Hazır Mısın?” başlığıyla düzenlenen seminerde, uzmanlar katılımcılara kalp hastalıklarından korunma yöntemlerini detaylı bir şekilde paylaştı.
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre, Türkiye’de en fazla can kaybına yol açan hastalıklar arasında dolaşım sistemi hastalıkları ilk sırada yer almakta, bunun içinde iskemik kalp hastalıkları öne çıkmaktadır. Bu bağlamda seminerde, kalp sağlığını korumaya yönelik uygulanabilecek yöntemler ayrıntılı olarak aktarıldı.
UZMANLAR KALP SAĞLIĞINI KORUMA YÖNTEMLERİNİ ANLATTI
Seminere katılan uzmanlar, kalp hastalıklarıyla ilgili farkındalığı artırmak ve sağlık ipuçları vermek adına önemli bilgiler sundu. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Fatih Sinan Ertaş, kalp hastalıklarından korunma yolları üzerine katılımcılara bilgiler verdi. Bu bilgiler arasında sağlıklı yaşam tarzının benimsenmesi gerektiği vurgulandı.
Sağlık Bilimleri Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Begüm Kalyoncu Atasoy, kalp sağlığını korumada doğru beslenmenin önemini anteci bir biçimde dile getirdi. Sağlıklı beslenmenin, kalp hastalığı riskini azaltmada büyük rol oynadığını belirtti. Uzman Klinik Psikolog Aslı Akdoğan Alkılıç ise, stres yönetimi ve psikolojik sağlığın kalp üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti, stresin kalp hastalıkları üzerindeki etkilerinin önemini vurguladı.
Fitness ve Performans Koçu Barış Özgün, düzenli sporun kalbi güçlendirmedeki rolünü katılımcılarla paylaşıp, fiziksel aktivitenin hayatın vazgeçilmez bir parçası olması gerektiğini ifade etti. Sporun sadece fiziksel sağlık değil, aynı zamanda zihinsel sağlık üzerinde de olumlu etkileri olduğu öne sürüldü.
Çankaya Belediyesi ve Ankara Beysukent Rotary Kulübü tarafından düzenlenen bu seminer, kalp sağlığına dair farkındalığı artırmayı ve toplumu bilinçlendirmeyi hedefliyor. Uzmanların katılımıyla aktarılan deneyim ve bilgiler, katılımcılara kalp dostu bir yaşam için ilham vermeyi sürdürüyor.
