Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, 65 yaş ve üzeri vatandaşlar için oluşturduğu Saygılar Kulübü vasıtasıyla sağlıklı yaş alma günleri düzenliyor. Bu merkez, Kocaeli’nin yaşlı bireylerine yeni bir sosyal alan sunarak, onların sosyal yaşamdan kopmadan sağlıklı bir şekilde hayat sürmelerini sağlıyor.
SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN DESTEK VERİLİYOR
Kocaeli'nde 65 yaş ve üzeri bireyler, Saygılar Kulübü'nde sosyal hayatın kapılarını aralayan etkinliklere katılıyor. Gün, şeker ve tansiyon ölçümü ile başlıyor ve katılımcılara yapılan çeşitli egzersizlerle daha sağlıklı bir yaşam anlayışı teşvik ediliyor. Saygılar Kulübü'nde gerçekleştirilen sağlık eğitimleri sayesinde, her hafta farklı bir konuda vatandaşların bilinçlenmesi hedefleniyor.
DİYABETE DİKKAT ÇEKİLDİ
Sağlık çalışanları, eğitimlerde 65 yaş üstü bireyler için risk teşkil eden konuları ele alarak, özellikle diyabet üzerine bilgi veriyorlar. Tip 1 ve tip 2 diyabetin detaylı bir şekilde anlatıldığı bu etkinlikte, yaşa bağlı hipoglisemi konusunun önemine dikkat çekiliyor. Eğitimler sırasında, şeker ölçümü sonrasında anormallik görülen bireyler, gerekli profesyonel destek almak üzere yönlendiriliyor. Böylece, Saygılar Kulübü'ndeki sağlıklı yaşam günü, hem ölçümlerle hem de eğitimlerle zenginleştiriliyor.
DOĞRU EGZERSİZ İLE YAŞAM KALİTESİ ARTIYOR
65 yaş üstü vatandaşların bağımsızlıklarını korumak, düşme risklerini azaltmak, yaşam kalitesini artırmak ve fiziksel-ruhsal sağlıklarını desteklemek amacıyla uygulanan egzersiz programları devam ediyor. Bireylerin fiziksel kapasite, mevcut sağlık sorunları ve ihtiyaçları doğrultusunda hazırlanan programlarda, yavaş ve kontrollü bir ilerleme sağlanıyor. Egzersizler, ısınma hareketleriyle başlamakta ve denge ile güçlendirme çalışmalarıyla devam etmektedir.
VATANDAŞ HİZMETTEN ÇOK MEMNUN
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, 65 yaş üstü bireylere yönelik Saygılar Kulübü ile il genelinde aktif yaşlanmayı teşvik ediyor. Bu kulüp, yaşlıların sanat, spor ve sağlıklı beslenme gibi birçok alanda destek görmelerini sağlıyor. Sosyalleşirken eğlenen ve eğlenirken bilgi edinen 65 yaş ve üzeri bireyler, sunulan hizmetten son derece memnun olduklarını ifade ediyorlar.
“BURADA SOSYALLEŞEBİLİYORUZ”
51 yıldır İzmit'te yaşayan Figen Küçükaksoy, Saygılar Kulübü'nden duyduğu memnuniyeti dile getiriyor. Küçükaksoy, “Saygılar Kulübü'ne spor için geldim. Ancak burada sunulan hizmetlerin çok geniş bir yelpazeye yayıldığını gördüm. Diyetisyeninden psikoloğuna kadar her türlü eğitim alınabiliyor ve burası sosyal bir alan sağlıyor” diyor. Ayrıca, “Sağlıklı Yaş Alma Günü” etkinliği ile ilgili de görüşlerini paylaşan Küçükaksoy, “Burada tansiyon ve şeker ölçümlerinin yapılması çok iyi oldu. Bunlar aksattığımız şeylerdi. Büyükşehir Belediyesi’ne çok teşekkür ediyoruz” şeklinde konuşuyor.
